Во время лимфодренажного массажа ускоряется ток лимфы, из-за чего органы и ткани быстрее ограждаются от конечных продуктов распада, токсинов и, как следствие, получают больше кислорода и питательных веществ, быстрее прекращаются воспалительные процессы и снимаются даже застарелые отеки. Можно применять как средство избавления от целлюлита, так как он способен устранять излишки межклеточной жидкости, ведущей к возникновению эффекта «апельсиновой корки».
Подготовительный этап - снимаем спазмы и напряжение, после чего выполняем прокачку лимфатической системы.
Ручной лимфодренажный массаж выполняется по ходу лимфатических сосудов (снизу вверх) по направлению тока лимфы мягкими волнообразными движениями. Некоторые люди, ощущая релаксирующий эффект, засыпают прямо на массажном столе. Болезненных ощущений не возникает, а успокаивающий эффект прекрасно воздействует даже на возбужденную нервную систему. На первый взгляд может показаться, что воздействие поверхностное и щедящее. Но он и должно быть так, так как это связано с воздействием на сосуды, а сильное надавливание на них может привести к нежелательным последствиям.
Лимфодренажный массаж применяется:
Чаще всего курс лимфодренажерного массажа включает 10-12 сеансов несколько раз в неделю. После прохождения полного курса у пациентов уходят головные боли, восстанавливается иммунная система, пропадает многолетняя хроническая усталость, достигается эффект похудения.
